こんにちわ。新学期、新生活を始めた方は少しずつ生活にも慣れ始めた頃ではないでしょうか？ 習慣づけるためには最低でも3週間が必要と言われています。毎日同じ事をやり続ける。ということは、簡単そうで意外とできなかったりしますよ… 続きを読む 5月スケジュール更新

皆様、こんにちわ。先日お知らせしたテレビ朝日「私の幸福時間」の放送日が決まりました。 5/3(金)　20:18～20:21(テレビ朝日) 5/3(金)　21:54～22:00(BS朝日) 5/9(木)　17:47～17:… 続きを読む 「私の幸福時間」に出演します！

【お知らせ】 N’syoga初となるお泊り1dayリトリートを開催する事になりました！ 2024.7.7㈰〜7.8㈪ 東京都青梅市にある標高929メートルの『武蔵御岳山』でお泊りyoga 青梅市在住の方は聞い… 続きを読む 1dayリトリート開催決定しました！

こんにちわ♪ 4月6日に飯能朝日山平等院様にて筋膜リリース＆ヨガの特別クラスを開催しました。 お線香の香りに包まれながら、非日常空間でゆったりとした時間を過ごし、ココロもカラダも、そして脳までとろけるような感覚で終わるこ… 続きを読む 2024/4/6お寺でワークショップ開催しました

こんにちは♪4月から始まる筋膜リリースイベントのお知らせです。 第1回は4/6㈯に開催しますがお陰様で只今キャンセル待ちとなっております。 そして第2回の日にちが決まりましたので、いち早くこちらのホームページから予約開始… 続きを読む 寺yogaワークショップ先行予約のお知らせ

皆様こんにちは。4月から日本生命様にて筋膜リリース＆ヨガを開催させて頂くことになりました。 普段から身体が強張りやすいスーツやヒールを履き、仕事だけではなく育児や家事をされ日々忙しくされている職員さん向けに出張させて頂き… 続きを読む 【お知らせ】