皆様こんにちは♪9月もそろそろ終りに近づき朝晩は涼しくなりましたね。人間の身体は1年を通して自律神経のバランスが変わります。これは四季に合わせて心身のバランスを調整する必要があるからです。季節の変わり目に体調を崩しやすい… 続きを読む 10月スケジュールと大切なお知らせ

埼玉県日高市にある岡村記念クリニック様でヨガイベントを開催しました。 岡村記念クリニック様は緑をテーマに建物が作られています。沢山の木々に囲まれ、素敵なテラスもありどこか旅行に来たのかと思うくらい素敵な空間です。そんな素… 続きを読む 岡村記念クリニック様にてイベント開催しました。

皆様、こんにちは♪ まだまだ暑い日が続いていますが、体調崩されずお過ごしでしょうか？ 夏休みも後少し！ゆっくり出来た方も、いつも通りバタバタとした方もいらっしゃると思います😊そんな中でも自分の習慣を遂行する事ってとっても… 続きを読む 9月スケジュール

2020.9.5秩父イベント 前回、大大大好評を頂いた【aya&namiと行く秋のおでかけイベント】第2弾の開催日程が決定しました！！ まだ、企画も立ててない状況にもかかわらず、沢山の方にお声を掛けてもらって、本… 続きを読む 2025.9.5秩父おでかけイベント

皆様こんにちは♪1年の折り返しが終わり、あっという間に8月ですね、、、。本当に毎日が早すぎる・・・ 皆様は年末年始に立てた目標は少しずつでも前進出来ていますか？何かをやり遂げた時、それは自信にも成長にも繋がりますよね？そ… 続きを読む 8月スケジュール

皆様こんにちは♪なんだか異常な暑さですね。梅雨はどこへやら？？湿度も高く体調やメンタルを崩さないようにご注意くださいね！ 5月6月はN’ｓyogaにも新規さんが多くいらっしゃって、新しいエネルギーが入り皆様のエネルギーと… 続きを読む 7月スケジュール更新

皆様こんにちは♪5月に秩父にてヨガイベントを行いました。30名ほどの方が参加され、皆様本当に気持ちよさそうにヨガをされていました。過ごしやすい季節で天候にも恵まれとても気持ちの良い時間が過ごせました(^^) 外の開放的な… 続きを読む 6月スケジュール

タイトルの通り(^^)1年ぶりにお寺ヨガ開催します。 2025年7月26日(土)　10：30～12：00の90分 ゆったりとしたクラスで日常では味わえない極上のリラックスタイムを過ごせる内容となっています。 香が漂う非日… 続きを読む 1年ぶりのお寺ヨガ開催します！！

２０２５・５・１６に秩父ファームステイ様にてイベントを開催しました。ありがたいことに30名様にご参加を頂き大盛況のうちに終わりました。 大自然秩父の空の下でゆったりとヨガをして、最後はみんなでチャレンジポーズ！！普段でき… 続きを読む 秩父おでかけイベントご参加ありがとうございました！！