身体のめぐり

皆さん、こんにちわ。 身体の巡りを良くする。などの言葉を最近よく聞きますね。身体のの巡りとは血液の流れ、リンパの流れが良くなることで、気の巡りが良くなり、老廃物が流れ、詰まりが無くなることで血液の流れやリンパの流れも良く… 続きを読む 身体のめぐり

投稿日:

皆さん、息していますか?

突然ですが、皆さん息していますか? 答えはもちろん息をしていますよね。 息する=生きている だと私は感じています。自分がどんな呼吸をしているか意識を向けることは日常ではほとんど無いと思います。 楽しいときの呼吸、怒ってい… 続きを読む 皆さん、息していますか?

投稿日:

9月スケジュール

こんにちわ♪9月のスケジュールをお知らせします。 詳しくは予約フォームをご確認下さい。 ふと、鏡を見たときに自分の顔が余りにも疲れていてビックリすることはありませんか?私、こんな顔してたっけ?と。 家族の為に、仕事の為に… 続きを読む 9月スケジュール

投稿日:

8月スケジュール

こんにちは♪8月のスケジュールをお知らせ致します。 梅雨が終わり一気に暑さが増しましたが、皆様体調は大丈夫でしょうか?今年の夏は家にいる時間も多いかと思います。ぜひ、自分時間を有意義に過ごしてみてくださいね。ヨガの動きが… 続きを読む 8月スケジュール

投稿日:

6月スケジュール更新

こんにちわ。6/25はスタジオレッスンを予定していましたが、オンラインレッスンに変更になりました。 7月はスタジオレッスン開催予定です。 ※緊急事態宣言などで、予定が変更になる可能性がございます。予めご了承下さい。 今後… 続きを読む 6月スケジュール更新

投稿日:

 お問い合わせはこちらから

ご質問ご要望はメールでお願い致します。下記「メールでお問い合わせ」をクリックまたはタップして下さい。

蓮の花
蓮の花