11月スケジュール

こんにちは♪ いよいよ11月に突入ですね。何を食べても美味しく感じて、つい食べすぎてしまう季節です…。冬本番に向けて代謝アップして、冷え知らず、燃えやすい身体を身につけていきましょう! ヨガを日常的に行うと、浮腫の改善や… 続きを読む 11月スケジュール

投稿日:

10月スケジュール

こんにちは♪早いものでもうすぐ10月ですね…。この時期になってくると、あれしなきゃ、これしなきゃ。となんとなく気持ちも落ち着かなくなるのは、私だけでしょうか??(笑)1年間溜まってきたやらなくてはいけないことを、あと2ヶ… 続きを読む 10月スケジュール

投稿日:

8月スケジュール更新

こんにちは。あっという間に8月になりますね。外が暑い分、エアコン漬けになっていませんか?最近はエアコンで喉を痛めてしまう方がたくさんいるので皆さんも体調管理、気をつけてくださいね。 そしてエアコン漬けになっていると、浮腫… 続きを読む 8月スケジュール更新

投稿日:

幼稚園ママさん保護者会イベントに呼んで頂きました!

こんにちは♪だいぶ気温も高くなり、まだまだ湿度も高めです。体調崩さずにお過ごしでしょうか? 先日、青梅市にある幼稚園ママさんの保護者会イベントにヨガレッスンで呼んで頂きました。ママさん達向けのヨガでしたが、2歳位のお子さ… 続きを読む 幼稚園ママさん保護者会イベントに呼んで頂きました!

投稿日:

7月スケジュール更新

こんにちは♪梅雨ですね。部屋の中がペトペトするくらい湿度も高めです。身体が浮腫みやすかったり、食欲に大きな波ができたり、睡眠の質が下がったり……。身体にも何かしらの不調が生まれてる方もいらっしゃるのではないでしょうか?梅… 続きを読む 7月スケジュール更新

投稿日:

 お問い合わせはこちらから

ご質問ご要望はメールでお願い致します。下記「メールでお問い合わせ」をクリックまたはタップして下さい。

蓮の花
蓮の花