N’s yogaおすすめ情報！

筋膜リリースワークショップのご案内

3月スケジュール

投稿日: ｜作成者:

3月と聞くと春を想像してしまいますね🌸春ってワクワクドキドキしませんか？？(*‘ω‘ *)

花粉症の方はつらい季節かもしれませんが、免疫力をあげる事でアレルギー反応も和らぎますので、率先してヨガに取り組んでみて下さい。

2月からスタートするマットピラティスもありがたい事に沢山のご予約を頂いています。ヨガとは違った観点から身体にアプローチを掛けますので、新しい自分を発見できると思います。

是非皆様自分の身体で体感しに来てください。

3月スケジュール

ヴィンヤサフローヨガ：S＆Dたまぐーセンター
ビギナークラス：今井市民センター
マットピラティス：今井市民センター
筋膜リリース：今井市民センター
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３月も皆様にお会い出来ることを心より楽しみにしています！！

今日も素敵な1日を☆

Nami

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