2026年がスタートしましたね。本年もよろしくお願いします！ N’ｓyogaを通して皆様のココロとカラダが快適になれるように、私自身も学びを深め安心できる環境を提供して行きます！ そして2月からマットピラティスが始まりま… 続きを読む 2月スケジュール

皆様、大変お待たせいたしました！2026年2月から新クラス「マットピラティス」を開催します。 「ピラティス」とは？ 体幹部をメインに全身の筋バランスを鍛え、姿勢改善、柔軟性向上、筋力アップなどを目指すエクササイズです。 … 続きを読む 2026年2月よりマットピラティス開催します！

今年も残すところあとあとわずかですね・・・本当に早い1年でした。そして今年もお蔭様でとても充実した1年となりました。皆様は素敵な1年を過ごせましたか？ ヨガのない生活をしていた時は目標に向かったり達成感を感じたりすること… 続きを読む 2026年1月スケジュール

皆様こんにちは♪いよいよ2025年ラストの12月ですね！今年1年はどんな年でしたか？今年はWSも何度か開催させてもらったり、企業様へのイベントを開催したりと何かと忙しい1年となりました。ありがたい限りです(*‘ω‘ *)… 続きを読む 12月スケジュール

N’s yoga初となる海外リトリートのご案内です✨ 大好きな台湾でリトリートしたい。と思い続けて、やっと開催が決定致しました！【🇹🇼ココロとカラダを解き放つ旅in台湾🇹🇼】2026.4.17㈮~19㈰ 朝は… 続きを読む 🇹🇼台湾リトリートのご案内🇹🇼

皆様こんにちは♪まもなく11月に突入ですね。2025年もあと少し。今年中に達成したいと思っていたことは少しでも進展がありましたか？まだ何も手を付けられていない方はまだ大丈夫！！やり始めるのとそのまま何もしないのでは大きな… 続きを読む 11月スケジュール

皆様こんにちは♪9月もそろそろ終りに近づき朝晩は涼しくなりましたね。人間の身体は1年を通して自律神経のバランスが変わります。これは四季に合わせて心身のバランスを調整する必要があるからです。季節の変わり目に体調を崩しやすい… 続きを読む 10月スケジュールと大切なお知らせ

埼玉県日高市にある岡村記念クリニック様でヨガイベントを開催しました。 岡村記念クリニック様は緑をテーマに建物が作られています。沢山の木々に囲まれ、素敵なテラスもありどこか旅行に来たのかと思うくらい素敵な空間です。そんな素… 続きを読む 岡村記念クリニック様にてイベント開催しました。

皆様、こんにちは♪ まだまだ暑い日が続いていますが、体調崩されずお過ごしでしょうか？ 夏休みも後少し！ゆっくり出来た方も、いつも通りバタバタとした方もいらっしゃると思います😊そんな中でも自分の習慣を遂行する事ってとっても… 続きを読む 9月スケジュール

2020.9.5秩父イベント 前回、大大大好評を頂いた【aya&namiと行く秋のおでかけイベント】第2弾の開催日程が決定しました！！ まだ、企画も立ててない状況にもかかわらず、沢山の方にお声を掛けてもらって、本… 続きを読む 2025.9.5秩父おでかけイベント