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筋膜リリースワークショップのご案内

1月スケジュール

投稿日: ｜作成者:

こんにちは♪12月に入りぐっと寒くなりましたが、体調は崩されてないですか？寒いと肩が縮こまりやすいので、是非深呼吸をして肩周り、胸周りを解放してあげましょう。気持ちも体も緊張が抜けますよ。

遅くなってしまいましたが、1月のスケジュールを更新します。

火曜日クラス→全週お休みします

金曜日クラス→20:00~21:00

今井市民センター

ご予約は予約フォームにてご予約ください。来年も皆様にお会い出来ることを楽しみにしています(*^^*)

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