皆様、こんにちは♪
まだまだ暑い日が続いていますが、体調崩されずお過ごしでしょうか？
夏休みも後少し！ゆっくり出来た方も、いつも通りバタバタとした方もいらっしゃると思います😊そんな中でも自分の習慣を遂行する事ってとっても大切だと思います。いつも通りの習慣を行う事で自分自身も自然と安心して過ごす事ができます(^^)
そして、そんなときでもいつも通りのルーティンを行う事で、習慣を途切れさせない。という効果もあります。
いつものルーティンや自分でやると決めた事、小さな事でも良いので是非続けてみてくださいね。継続は力なり。です✨
それはいつか自分の財産になると思います！
9月スケジュール
月曜日: ヴィンヤサフローヨガ
20:00~21:30
S&D たまグーセンター文化室B
開催日:
9/1 9/29
金曜日:ビギナークラス
20:00~21:00
開催日:
9/19今井市民センター第三会議室
9/26今井市民センター和室
土曜日:ビギナークラス
9:15~10:15
今井市民センター和室
開催日:
9/6.9/27
※9月はリリースクラスはお休みです。
9月の開催日が少ないですが、皆様ご都合合う時是非いらしてください😊
ヨガを通してココロもカラダも快適な生活が送れますように✨✨
今日も素敵な1日を⭐
nami
